đ WEEK-END CHOC AU VOLCAN : 60 CAPOSSIENS EN MODE COMMANDO ! đȘđ„
- CAPOSS
- il y a 12 minutes
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Quelle ambiance ce week-end des 22 et 23 août ! Pas moins de 60 coureurs du club ont investi la zone du Volcan pour deux jours d'effort, de dénivelé et surtout de gros kiff entre passionnés.
âđââïžÂ Samedi : Du D+ Ă la carte !
Chacun son défi au départ de Grand Coude ou sur les hauteurs :
đč 15 km pour ceux qui ont domptĂ© le sentier Mollaret.
đč 25 Ă 42 km pour les plus chauds, qui ont rallongĂ© les plaisirs par le gĂźte et Mare Ă boue avant de rallier le CREPS de Bourg-Murat.
âđ»Â SoirĂ©e : ApĂ©ro & Repas au CREPS
AprÚs avoir bien usé les crampons, place au réconfort ! Une belle soirée conviviale pour refaire la course et recharger les batteries.
ââĄÂ Dimanche : CohĂ©sion et grand spectacle !
Petit footing de dĂ©crassage d'1 Ă 2h pour rĂ©veiller les cuisses, suivi du traditionnel relais multi-groupes sur la piste du CREPS. Une bagarre mĂ©morable qui s'achĂšve avec la victoire du 4 d'as : François, Jean-NoĂ«l, Ti Alain et Henri ! đđ
âUn grand bravo Ă toutes et tous ! Pensez Ă bien vous hydrater et bonne rĂ©cupĂ©ration. đ
âđïžÂ Prochain RDV : Rendez-vous pour la sortie bus du 12 septembre ! DĂ©part d'Hell-Bourg... et retour selon votre inspiration (et vos jambes) ! ??â°ïž
â#CAPOSS #TrailLaReunion #WeekendChoc #EspritClub #Volcan
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